01.12.2023 9:00起床。 昨日と打って変わって、朝からやることがあると目覚めがスッキリしている。 と言っても、「散歩」と「筋トレ」を入れただけだが。 目的なく目覚し時計をセットしても、「早起きしてもすることないし」とダラダラしてしまう。 タスクを…