少ない、を愉しむ。

ミニマルな部屋で穏やかに暮らす。

『サボることを学ぶ』1207日記

12/07/2022

7:30起床。

無印良品の目覚ましの音で目が覚める。

大学生にしては早起きな方だろう。

 

以前「時間が気になって落ち着かない」と、

部屋にあった置き時計をお手洗いに移したのだが、逆効果だった。

 

目覚ましをスマホですると、そのままスマホを触ってしまうため良くない。

結局、時計は部屋に戻すことにした。

こうやって一つずつ、必要なものを学んでいこう。

 

散歩の後、作業に入る。

有名な「ポモドーロ法」を使っているのだが、最近方法を変えた。

普通は「25分作業→5分休憩→25分作業→…」なのだが、

私は「15分作業→5分休憩→×2→25分作業→…」とした。

 

一日の作業を始めるときに「25分」と言われるとハードルが高い。

15分から始めることでハードルを下げるのだ。

この方法のおかげで、9時~12時までフルで集中できた。

 

午後にセミナーを一つ受けたら、午後四時。

他の作業をしようと思えばできる。

ブログのストックを作るとか、面接の対策をするとか。

 

先月まではそう行動していたのだが、いつも落ち着けず、せわしなかった。

 

これからはサボることを学ぼうと思う。

そこでアマプラに入会し、アニメを見ることにした。

 

通常アマプラは速度を変えられないが、

PCに拡張機能を入れているため2.5倍速で視聴できる。

chrome.google.com

おかげで、1日で「ゆるキャン△」1期と「チェーンソーマン」を見てしまった。

アニメ『ゆるキャン△』ポータルサイトチェンソーマン | アニメ動画見放題 | dアニメストア

ゆるキャン△は特に気に入った。

特にストーリーがあるわけでもないが、大きなハプニングや胸糞な展開もなく、

ただ平和な気持ちになれる。

 

たまにはこんな午後があってもいい。

これで明日も頑張れる。

                              12/07/2022