『サボることを学ぶ』1207日記
12/07/2022
7:30起床。
無印良品の目覚ましの音で目が覚める。
大学生にしては早起きな方だろう。
以前「時間が気になって落ち着かない」と、
部屋にあった置き時計をお手洗いに移したのだが、逆効果だった。
目覚ましをスマホですると、そのままスマホを触ってしまうため良くない。
結局、時計は部屋に戻すことにした。
こうやって一つずつ、必要なものを学んでいこう。
散歩の後、作業に入る。
有名な「ポモドーロ法」を使っているのだが、最近方法を変えた。
普通は「25分作業→5分休憩→25分作業→…」なのだが、
私は「15分作業→5分休憩→×2→25分作業→…」とした。
一日の作業を始めるときに「25分」と言われるとハードルが高い。
15分から始めることでハードルを下げるのだ。
この方法のおかげで、9時~12時までフルで集中できた。
午後にセミナーを一つ受けたら、午後四時。
他の作業をしようと思えばできる。
ブログのストックを作るとか、面接の対策をするとか。
先月まではそう行動していたのだが、いつも落ち着けず、せわしなかった。
これからはサボることを学ぼうと思う。
そこでアマプラに入会し、アニメを見ることにした。
通常アマプラは速度を変えられないが、
PCに拡張機能を入れているため2.5倍速で視聴できる。
おかげで、1日で「ゆるキャン△」1期と「チェーンソーマン」を見てしまった。
ゆるキャン△は特に気に入った。
特にストーリーがあるわけでもないが、大きなハプニングや胸糞な展開もなく、
ただ平和な気持ちになれる。
たまにはこんな午後があってもいい。
これで明日も頑張れる。
12/07/2022