『2月の目標:サラダでお腹いっぱいになる』
昨日、1月の目標の振り返りをした。
今日は2月の目標を設定する。
2月にすることは
・サラダでお腹いっぱいになる
・握力63kgを取り戻す。
・人生のヒントとなるような言葉の本を作る。
の3つを選んだ。
①サラダでお腹いっぱいになる
私もなぜこれがしたいのかは分からない。
これのために母親と交渉したところ、夕飯をサラダのみにしてくれるとのこと。
交換条件はお風呂掃除。
なんと寛容な母であろうか。
私がミニマリストやらファスティング(断食)やらをするから、感覚が麻痺してしまったのだろうか。
②握力63kgを取り戻す
詳しくはこの記事を。
そして昨日、ハンドグリップがうちに届いた。
5~60㎏まで調整できるもので、やってみると、60㎏でも動くには動く。
しかし、握り切るまではできない。やはり力が訛っている。
ひとまず、60㎏まで余裕でできるようになろう。
それから目標である63kgのハンドグリップを買おうと思う。
③人生のヒントとなるような言葉の本を作る
昨日、単語カードも届いた。
この本は急いで完成させるものではない。何か月、何年とかけて、更新し続けていく。
カードは100枚あるが、言葉の制限は50個。
51個目が生まれたら、前の50個から1つ減らす。
こうして最良の50個を持ち続ける。
今月するのは、初めの50個を書くことだ。
歌詞や小説、友人・自分の言葉から抜粋し、一つずつ埋めていこう。