02/22/2023 今日の起床は7:30。 というか最近は予定がなくても毎日この時間に目覚ましをかけている。 「休みの日は目覚ましをかけない方がいい」なんて言う人もいるけど、 9時くらいまでダラダラした日は一日中調子が悪い。 そのため、決まった時間に起きる…